Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 79.31g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хозяин Балтики Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra al37's Weight History
|