Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 62.44g | Carbs: 310.18g.
Breakfast: Йогурт Домашний, АТБ Банан, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бублик, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|