Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 44.77g | Prot: 131.15g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. Lunch: 마늘, 표고버섯, 라라스팜 면두부, 순두부, 진미채. Dinner: 익힌 시금치 (생야채), 삶은오징어, 새우, 라라스팜 면두부, 순두부, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, Jarrow Formulas 코코넛오일, 혼합 야채 (냉동), 마켓컬리 컬리플라워라이스. Snacks/Other: 진미채, Saputo 스트링치즈, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). more...
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1473 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 17 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hyunhee79's Weight History
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