Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 72.94g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Самбери Торт Суфле Орео, Чай, Гороховый Суп. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Самбери Салат Овощной Грузинский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Лента Банан, Чай, Фермерское Подворье Био Йогурт. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Hiking - 2 hours and 20 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|