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맥주, 고기, 가래떡, 많이 먹은날
밤 55.9
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54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1124 kcal
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Fat: 44.20g | Prot: 70.04g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: CJ BYO 20억 생유산균, 사과. Lunch: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오이지무침, 미역국, 참나물무침, 김치볶음, 현미콩밥, 조기구이, 계란찜, 아몬드. Dinner: 미역국, 아몬드, 검은 콩, 딸기, 대상웰라이프 뉴케어 화이바. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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