Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 93.81g | Carbs: 289.67g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. Lunch: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Изюм, Приволжский Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Финики Сушеные, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Каравай Ватрушка Домашняя, Бабкины Семечки Семечки, ARO Мармелад Дольки Ассорти, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Яблоки Семеренко , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|