Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 76.63g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Фундук Фундук, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кускус (Вареный), Семга на Пару. Dinner: Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Other: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|