Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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45.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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458 kcal
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Fat: 3.86g | Prot: 70.22g | Carbs: 35.50g.
Breakfast: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Pane Integrale Tostato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Asparagi, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne. Dinner: Zucca, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo, Pane Integrale Tostato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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