|
ог 103
от 83
об 106
считаю ккал.
|
70.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 71.92g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Цельное Молоко, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Блины на Молоке, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Lunch: Гренки, Соломка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Краяночка Сушки как У Бабушки, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Цикорий с Молоком, РЖД Манник Творожный, Красное Яблоко, Активия Йогурт. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|