Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 56.47g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Lunch: Зефир, Котлета Куриная, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Помидоры, Творог 5%, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|