Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 110.63g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Lunch: Вешенки, Умалат Сыр Сулугуни, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Куриное Филе. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|