Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 125.71g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Кабачок. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Рот Фронт Карамель Барбарис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Магнит Банан, Клубника, Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|