Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 59.99g | Carbs: 19.63g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Lunch: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 61.3 kg a Week
|
|
|