Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2013
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 99.32g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Lunch: Сахар, Квас, Молоко, Мороженое, Говядина, Суп Овощной. Dinner: Яблоки, Банан, Колбаса Докторская, Квас, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|