Arita.85's Journal, 30 May 20

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66.7 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2020:
2346 kcal Fat: 122.14g | Prot: 95.49g | Carbs: 230.19g.   Lunch:  Relleno de tarta,  Masa de tarta integral,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita,  Vinagre, Lechuga. Dinner: Hellmann's Salsa Barbacoa, Mayoliva Mayoliva,  Matambre de Cerdo,  Tapa de Asado,  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Other: Portal del Viento Alfajor,  Café con leche ☕, Vea Queso Blanco Light,  Pan casero con semillas🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Granola,  Frutos Secos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa. more...
1554 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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