Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 62.98g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Landers Сыр Легкий 30%, Оливковое Масло. Lunch: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Курица Вареная, ВкусВилл Соевый Соус, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Кефир 1,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
albina-isanyulova's Weight History
|