Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 66.42g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое, Помело, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|