Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 126.39g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Красное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Апельсин, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|