Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 99.38g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин. Lunch: Красное Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин, Помидоры. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, 4 Сезона Перец Сладкий Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Шашлык из Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_19's Weight History
|