Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 43.29g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга-Теша Соленая , Кофе с Сахаром. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Майонез, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной. Snacks/Other: Окей Капуста Брокколи Жареная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|