Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 59.87g | Carbs: 49.28g.
Breakfast: Императорский Чай Луговая Ромашка, Перекресток Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Азбука Вкуса Творог 12%, Corrado Ананасы Консервированные Кольца в Сиропе. Lunch: Перекресток Ржаной Багет с Чесноком, Велком Сосиски Докторские, Кабачок под Шубой, Сладкий Красный Перец. Dinner: Перекресток Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Кабачок под Шубой, Велком Сосиска Докторская, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Свекла Вареная. Snacks/Other: Перекресток Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|