Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 71.32g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Яйцо, Банан, Компас Здоровья Льняная Мука. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Купеческий, ОАО Молоко Сметана 20%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Антон Палыч Сыр Черный Граф. Dinner: Яйцо, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|