Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 91.21g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Страна Васильки Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Синявинское Яйцо Куриное, Красная Цена Батон Нарезной, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Пингви, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Dinner: Kozel Пиво Темное, Русскарт Луковые Кольца, Volfas Engelman Пиво Тёмное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|