Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 91.63g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: На Здоровье Йогурт Яблоко и Сельдерей, Клубника, Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Borges Бальзамический Уксус, Будз , Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Шпинат, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Винегрет, Мамалыга. Snacks/Other: Беляш, Veladis Икра Трески , Блины, Тульчинка Моцаретта, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|