Bon début! 1,5kg depuis le rééquilibrage alors que je n’arrivais pas à perdre 1 gramme avant!
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97.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 35.22g | Prot: 44.39g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Abricots, Maggi Arôme Saveur, Oeuf sur le Plat, Herta Jambon Sans Nitrite, Auchan Petits Pois Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Fraises, Casino Fromage Frais Pur Chèvre, Champignons, Oeuf sur le Plat, Herta Jambon Sans Nitrite, Feuille de Brick. Snacks/Other: Auchan Boudoirs, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Abricots. more...
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676 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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