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Guten Morgen! Die Sonne lacht, ich trinke meinen Kaffee und reite dann erstmal aus. Vom schwimmen am Donnerstag hab ich erstmal Muskelkater bekommen, war ja klar nach 2 Monaten ohne
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85.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1807 kcal
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Fat: 74.47g | Prot: 87.83g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Himbeersaft. Lunch: Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Milch 1,5%, Delikata Margarine, Kartoffeln, Fishfinesse Alaska-Seelachs Portionsfilets. Dinner: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ja! Deutscher Gouda, Wassermelone. Snacks/Other: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Haribo Happy Cola, Ja! Walnusskerne, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. more...
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2523 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen ☕ schönen Samstag wünsche ich dir ☀️☀️
30 May 20 by member: Mrs. Browneyes
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30 May 20 by member: Multigirl80
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Guten Morgen, wünsche einen schönen Ausritt, und dass du dann genauso fröhlich lachst wie die Sonne! ☀️☀️☀️
30 May 20 by member: Luise Freiheit
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Icg gehe heute auch noch ausreiten 🐎🌄
Schönen Tag dir ☀️
30 May 20 by member: mrssunday
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Es war wunderbar! Das beste was man bei dem Wetter machen kann!
Vronii, berichte nachher mal
30 May 20 by member: Multigirl80
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Hi Multigirl, bei mir war es leider etwas bewölkt und windig, aber trotzdem schön. Hoffe du konntest deinen Tag auch genießen.
30 May 20 by member: mrssunday
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Multigirl80's Weight History
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