Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 110.13g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Черный, Салат из Капусты, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Молодой. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|