Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 100.28g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриные Голени с Кожей, Сыр Гауда, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|