Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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45.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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406 kcal
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Fat: 3.86g | Prot: 51.59g | Carbs: 40.22g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Bia Cous Cous Integrale, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Caffè (dalla Moca). Lunch: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio Crudo, Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Finocchio Crudo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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