Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 68.41g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Майонез, Виктория Оладьи из Капусты, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творог 5%, Какао, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сметана, Вареное Яйцо, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|