|
이건 뭐지?
|
57.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 115.93g | Prot: 102.21g | Carbs: 20.27g.
Breakfast: 마이노멀 버터커피 시그니처. Lunch: 마카데미아 너트, 피칸 너트, 고등어구이. Dinner: 데체코 바질페스토, 페스토 소스, BelGioioso 부라타, 레몬즙, 코스트코 마스카포네 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 차돌박이, 실란트로, 청경채. Snacks/Other: 마이노멀 버터모카, 크래프트 크래커 배럴 엑스트라 샵 체다치즈. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|