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estou de volta com a minha redução alimentar , antes que eu volte a ter 3 dígitos na balança ,pq eu venho de uma caminhada de 120.quilos e não quero chogar todo o meu esforço fora 😓 eu desanimei durante essa quarentena e junto com ela muitas preocupações e medo . mas agora voltei a me cuidar antes que seja tarde demais 🤦🏽♀️ foco e fé 🙏
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98.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.4 kg a Week
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