Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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53.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 74.39g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: 정관장 홍삼추출액, 마이프로틴 프로틴 쿠키, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 토마토, 찐단호박. Lunch: 천호식품 석류, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (화이트 초콜릿), 찐단호박, 발사믹식초, 토마토. Snacks/Other: 설빙 생딸기 찹쌀떡, 이디야 스노우 쿠키슈, 뻥튀기, 아미노포켓5000, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). more...
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Losing 14.7 kg a Week
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s.910906.ny's Weight History
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