Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 50.31g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Гречневая Крупа, Гречневая Крупа, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%. Lunch: Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Избенка Запеканка Творожная с Фиником и Персиком , Гречневая Крупа, Гречневая Крупа. Dinner: Маркет Перекресток Лечо, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Сосиски. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
1423 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Weight History
|