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Menos 1,200 kg em uma semana. Segundo mês de Jejum intermitente e um total de 7kg eliminados 👏🏾👏🏾👏🏾 😍
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63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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392 kcal
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Fat: 19.34g | Prot: 38.58g | Carbs: 17.29g.
Breakfast: Crystal Água com Gás, Desinchá Chá. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Abobrinha Refogada. Dinner: Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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