Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 51.25g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Nazareno Queijo Minas Padrão , Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Taeq Biscoito de Arroz Integral com Gergelim. Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Montan Farelo de Aveia, Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Other: Nazareno Queijo Minas Padrão , Cuscuz (Cozido), Nutry Barra de Fruta Banana, Tangerinas. more...
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steady weight
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thaissacordeiro's Weight History
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