Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 84.63g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Слива. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_chanieva's Weight History
|