Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 116.69g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Авида Bio Matrix 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Фрегат Семга Слабосоленая, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Кофе. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Sula Леденцы, Яблоко, Мерси Конфеты, Чай, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кабачки 29мая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Легкое Ванильное Мороженое, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|