Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 111.16g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Conad Fetta Biscottata, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pesca Noce, Toast, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Dinner: Cheesecake con la Frutta, Ciliegie, Parmigiano (Tagliuzzato), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Eismann Pizza Suprema Margherita. Snacks/Other: Land Fettine Scamorza Affumicata . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
perseo73's Weight History
|