Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 74.36g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный, Haas Имбирь Молотый, Помидоры, Редис, Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Суп Грибной, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Здоровый Стиль Хлебец, Котлета Домашняя. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|