Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 55.39g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ермолино Котлеты Бабушкины. Dinner: Завод Алешина Сушка "Мини", Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|