Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 130.68g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Икра Красная Икра, Царь Каша 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Чай, Мёд. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Окей Булочка для Гамбургера, Коркунов Конфеты с Орехом, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|