Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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56.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 117.40g | Prot: 86.58g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Lunch: 옐로욜로 카카오칩, 옐로욜로 카카오칩, 다노샵 심콩두유, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 아보카도, 블랙 올리브, 찐단호박, 방울 토마토, 고르곤졸라 치즈, 혼합 견과류, 아몬드, 혼합 샐러드 채소, 캐슈넛, 호두, 파프리카. Dinner: 우유, 파리바게트 생크림, 파리바게트 생크림, 염통, 파리바게트 생크림, 당면, 허파, 돼지 간, 염통, 돼지 간, 우유, 코스트코 냉동 아보카도. Snacks/Other: 다신 통밀당 단백칩 쿠키 플레인, 137degrees 아몬드밀크. more...
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steady weight
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summerpark's Weight History
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