Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2660 kcal
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Fat: 134.11g | Prot: 168.19g | Carbs: 192.70g.
Breakfast: 구운계란, 두부, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 계란후라이, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 돼지갈비찜, 홈플러스 김가루, 밥, 스크램블드 에그. Dinner: 사과, 방울 토마토. Snacks/Other: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 롯데 스크류바, 혼합 견과류, 맥스웰 콜롬비아나 오리지날 블랙. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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