Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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763 kcal
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Fat: 30.75g | Prot: 55.50g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: 풀무원 매일아침 순생나또. Lunch: 동원 동원참치, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 햇반 햇반 (210g), 매일 바이오 드링킹 요거트 애플망고, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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