Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 39.64g | Prot: 93.16g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: サニーレタス, サニーレタス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 明治 とろけるスライスチーズ. Lunch: 吸い物, ご飯, 肉じゃが, きんぴらごぼう. Dinner: エンドウ豆, セブンイレブン 絹とうふ, サニーレタス, 卵. Snacks/Other: Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ageyoshi's Weight History
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