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Depois da jacada de ontem, não tinha como o resultado ser outro.
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66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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827 kcal
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Fat: 36.33g | Prot: 41.46g | Carbs: 81.04g.
Lunch: Ricota Fresca, Feijão Preto Cozido, PTS com Molho de Tomate, Heinz Mostarda, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Incrível Empanado, Couve Manteiga Crua, Iogurte Caseiro, Heinz Mostarda, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates, Cenouras. more...
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1642 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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