Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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52.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 99.45g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Té (Infusión), Semillas Secas de Chía, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Miel, Fresas, Moras, Margui Queso Cottage 0%. Lunch: Pimientos de Padrón, Lidl Gazpacho Tradicional, Solomillo de Ternera. Dinner: Guinness Cerveza, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Setas, Espinacas, Caladero Langostino Cocido, Carrefour Piña en Su Jugo, Ligeresa Mayonesa, Salsa de Soja, Aiko Salsa De Soja Dulce. Snacks/Other: Pringles Original, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Haribo Funky Mix, Polo Fartons, Chufi Horchata Ligera, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Albaricoques. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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blog_espana's Weight History
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