Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 75.75g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Бургер Кинг Донат Шоколадный, Микоян Колбаса Украинская Жареная, Сармич Сыр Гранд, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сырой Овощ, Сармич Сыр Гранд, Говядина Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Сухогруз Стружка Путассу, Happy Corn Попкорн Солёный. Snacks/Other: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Красное Яблоко, Перекресток Варенье Вишневое, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|