Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 85.15g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Чернослив, Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Эвалар Семена Льна, Вода. Lunch: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Щи с Мясом, Хохланд Плавленый Сыр, Майонез, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Семга Слабосоленая, Лаваш, Вода, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Чай. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.popkova's Weight History
|